Willkommen bei der Damengymnastik-Abteilung des TSV Stötten.

Schon seit Jahren bietet der TSV Stötten für seine weiblichen Mitglieder Präventionsgymnastik an.

Regelmäßige Bewegung erhält die Gesundheit von Körper und Seele, beugt Erkrankungen vor oder hilft bei ihrer Bewältigung. Sinnvoller Sport unterstützt sämtliche Körperfunktionen und verbessert Koordination und Flexibilität. Das gilt für jedes Alter.

 

Deshalb treffen wir uns seit vielen Jahren immer am Dienstagabend um 20:00 Uhr in unserer Turnhalle bzw. beim Walken oder beim Radfahren, um gemeinsam „in Form“ zu bleiben.

Unser Fitnessprogramm umfasst funktionelle Ganzkörper-Gymnastik, muskuläre Kräftigung, Stretching, Ausdauer-, Konditionstraining und Entspannungsübungen.

 

Bei günstiger Witterung gehen wir im Sommer auch zum Radeln oder zum Nordic-Walking. Außerdem bieten wir alle 3 Wochen Stepp-Aerobic an.

Ganz wichtig: Bei allem kommt der Spaß bestimmt nicht zu kurz.

 

Bist Du interessiert an unserem Programm? Dann hab keine Berührungsängste! Komm einfach vorbei und schau mal rein!

 

Wir freuen uns auf jedes neue Mitglied in unserer Abteilung „Damengymnastik".
Jede ist herzlich willkommen!

 

Eure Gertraud

 

________________________________

 

Und nicht vergessen:

Alternativ bietet auch Fr. Schwarz jeden Donnerstag um 19 Uhr eine Stunde Frauengymnastik an. Probiert`s doch einfach mal aus!!!!

Kontakt:

Damengymnastik@tsv-stoetten.de